Sức Khỏe
Táo bón ở trẻ nhỏ – mối nguy bị xem nhẹ Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất ở trẻ em hiện nay. Theo các thống kê y khoa, có đến 30% trẻ từng bị táo bón trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là khi bắt đầu ăn […]
Táo bón là một trong những tác dụng không mong muốn khi bổ sung sắt và đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Liệu việc táo bón trong thời gian bổ sung sắt này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe lâu dài hay chỉ phản ứng tạm thời và nó có trở thành […]
Trong vài năm trở lại đây, thói quen bổ sung vi chất của người tiêu dùng đã có sự thay đổi rõ rệt. Nhờ những thông tin được truyền thông rộng rãi, việc chăm sóc sức khỏe chủ động có tiến triển mới, mọi người quan tâm đến việc bổ sung dinh dưỡng đúng nhiều […]
Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ bầu đã tuân thủ nghiêm ngặt trong vấn đề dinh dưỡng đặc biệt là việc bổ sung sắt hằng ngày để có thể quỹ sắt dự phòng trong quá trình tạo máu tránh những ảnh hưởng không đáng có tới sức khỏe người mẹ và phát triển thai […]
Theo các báo cáo y tế và thực tế lâm sàng tại Việt Nam, thiếu sắt khi mang thai vẫn là một trong những rối loạn dinh dưỡng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ. Nhiều biểu hiện khi thiếu sắt thường […]
Tình trạng thiếu sắt khi mang thai một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhiều lần lên tiếng cảnh báo. Và luôn là chủ đề nóng hổi và luôn được thông tin đến cộng đồng. Và nay Nutri Miền Nam tổng hợp lại những khuyến […]
Thiếu sắt khi mang thai là một trong những vấn đề dinh dưỡng phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai. Dù đã khuyến cáo từ sớm nhưng tỷ lệ mẹ bầu thiết sắt vẫn ở mức độ cao. Đáng lo ngại nhất thiếu sắt ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi kể […]
Thiếu sắt là một trong những tình trạng dinh dưỡng phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai. Theo nhiều nghiên cứu y khoa, hơn 50% mẹ bầu có nguy cơ thiếu sắt hoặc thiếu máu do thiếu sắt. Vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực […]
![[Infographics] Những Điều Cần Biết Về Ngộ Độc Thực Phẩm Do Độc Tố Botulinum](https://nutrimiennam.com/wp-content/uploads/2023/05/thumbnail-bolinum.png)
Độc tố Botulinum được sinh ra do vi khuẩn Clostridium botulinum trong môi trường kỵ khí. Ngộ độc thực phẩm do Botulinum để lại nhiều hậu quả khôn lường, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này Nutri Miền Nam sẽ cung cấp cho bạn […]
Trẻ suy dinh dưỡng có thể để lại nhiều hậu quả nặng nề như chậm phát triển thể chất, trí não, sức đề kháng yếu, tỷ lệ bệnh tật và tử vong tăng, nhất là đối với trẻ em dưới 5 tuổi. Việc hiểu đúng về việc trẻ bị suy dinh dưỡng, nguyên nhân vì sao trẻ […]
Nhiều cha mẹ thấy con biếng ăn, chậm lớn thường lo lắng và nghĩ ngay đến việc bổ sung kẽm. Nhưng “có kẽm trên nhãn” chưa chắc cơ thể trẻ đã hấp thu và sử dụng được tốt. Sinh khả dụng – yếu tố quyết định lượng kẽm thực sự phát huy tác dụng – […]
Trẻ chậm tăng cân dù ngày nào cũng ăn đủ 3 bữa là nỗi lo khiến nhiều cha mẹ “vò đầu bứt tóc”. Nhưng “ăn đủ bữa” có thực sự nghĩa là “đủ năng lượng”? Sự thật có thể khiến cha mẹ bất ngờ: vấn đề không nằm ở số bữa mà ở chỗ khẩu […]
Không phải cứ thấy con thấp hơn bạn bè là cần lo lắng. Nhưng nếu trẻ tăng chiều cao quá chậm trong thời gian dài, đó có thể là dấu hiệu cha mẹ nên đánh giá lại. Thay vì chỉ nhìn chiều cao hiện tại, hãy theo dõi 4 chỉ số quan trọng dưới đây […]
Nhiều cha mẹ cho rằng chỉ cần con ăn đủ 3 bữa mỗi ngày là đã đáp ứng nhu cầu phát triển. Tuy nhiên, không ít trẻ vẫn thiếu năng lượng dù ăn đủ bữa do khẩu phần chưa đủ đậm độ năng lượng hoặc khả năng hấp thu chưa tốt. Nhận biết sớm các […]
Trẻ ăn hết một bát cháo chưa chắc đã ăn đủ, cũng như một ngày ăn ít chưa chắc đã thiếu năng lượng. Thay vì chỉ nhìn vào lượng thức ăn, cha mẹ có thể dựa vào 5 tiêu chí cụ thể để đánh giá khẩu phần ăn của trẻ, từ đó biết khi nào […]
Không phải cứ ăn đủ bữa là trẻ đã nhận đủ năng lượng. Nhiều bé dù cha mẹ chăm sóc chu đáo vẫn chậm tăng cân, biếng ăn, hay mệt mỏi và phục hồi rất lâu sau khi ốm. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang thiếu năng lượng kéo dài – […]
Nhiều bậc phụ huynh lo lắng khi thấy con ăn ít, biếng ăn, chậm lớn dù đã cố gắng cải thiện bữa ăn. Một trong những nguyên nhân phổ biến là tình trạng thiếu kẽm – vi chất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến vị giác và sự phát triển của trẻ. Lúc này, […]
Thiếu sắt – vấn đề phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai Sắt là thành phần thiết yếu trong quá trình tổng hợp hemoglobin – protein vận chuyển oxy trong máu. Ở trẻ em, thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu nhược sắc mà còn ảnh hưởng […]
Xương khỏe – tiền đề cho sự phát triển toàn diện ở trẻ Giai đoạn đầu đời là “cửa sổ vàng” cho sự phát triển của hệ xương. Trong khoảng 5 năm đầu tiên, trẻ tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, mật độ xương và hình thành nền tảng khung xương bền vững cho […]
Hệ tiêu hoá khoẻ – Nền tảng vàng cho sự phát triển của trẻ Hệ tiêu hoá chính là “cửa ngõ” của sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, đây là bộ máy đầu tiên xử lý toàn bộ dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận, từ đó chuyển hoá thành năng lượng, dưỡng […]
