Khoa Học Dinh Dưỡng
Trong hành trình nuôi dưỡng và phát triển toàn diện cho trẻ, chiều cao luôn là một trong những yếu tố được các bậc phụ huynh quan tâm hàng đầu. Bên cạnh yếu tố di truyền, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Dưới đây […]
Chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng khoảng 32% từ yếu tố dinh dưỡng. Vì vậy, nếu muốn con bạn phát triển chiều cao tối ưu hãy quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình 9 loại thực phẩm phát triển chiều cao trong bài […]
Có lẽ vấn đề chiều cao của trẻ ngày càng được quan tâm, thậm chí có phần “ưu tiên” hơn cả cân nặng. Vì vậy, hiện nay rất nhiều mẹ đang rỉ tai nhau về một loại sữa phát triển chiều cao vượt trội – sữa tăng chiều cao Etomil 3X Grow. Vậy dòng sữa […]
Khi tuổi càng cao cơ thể càng nhanh bị lão hóa, sức khỏe người già cũng vì thế mà giảm sút nhanh chóng. Tuy nhiên nếu biết cách cân bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt người lớn tuổi không những có sức khỏe thể chất dẻo dai mà còn duy trì được đời […]
Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 gồm cả axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Đây là 2 axit béo rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim. 1. Vai trò sức khỏe của axit béo Omega-3 Omega-3 là một nhóm gồm các axit béo không no (chưa bão hòa) […]
Dù đã áp dụng nghiêm chỉnh các chế độ dinh dưỡng và tập luyện đều đặn thế nhưng bạn vẫn không thể giảm được cân nặng như mong muốn. Lý do có thể là bạn đã mắc các sai lầm ăn uống trong quá trình giảm cân. Hãy cùng Nutri Miền Nam điểm qua 12 […]
Chế độ ăn Địa Trung Hải đang ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Vậy chế độ ăn Địa Trung Hải là gì? Cách áp dụng chế độ dinh dưỡng này ra sao? Hãy cùng Nutri Miền Nam tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết […]
Thời gian gần đây, trà giảm cân là một trong những phương pháp cải thiện vóc dáng được nhiều chị em lựa chọn. Vậy có nên uống trà giảm cân? Loại trà giảm cân nào hiệu quả và an toàn? Nutri Miền Nam sẽ giải đáp cho bạn ngay trong bài viết này. 1. Trà giảm […]
Trẻ 1 tuổi biếng ăn là khi bé ăn ít hơn 60% nhu cầu hằng ngày và tình trạng này kéo dài từ một tháng trở lên. Tình trạng biếng ăn có thể xảy ra ở mọi giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ khiến cho nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Đặc biệt trong giai […]
Trẻ 2 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cho bé một cách hợp lý nhất. Bên cạnh đó cũng cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để có […]
Xu hướng dùng Vitamin D3 & K2 trong y tế Sự phát triển hệ xương trong nhi khoa không chỉ phụ thuộc vào hàm lượng canxi mà còn liên quan chặt chẽ đến khả năng hấp thu và gắn canxi vào mô xương. Trong thực hành lâm sàng, chúng ta chứng kiến nhiều trường hợp […]
Xương khỏe – tiền đề cho sự phát triển toàn diện ở trẻ Giai đoạn đầu đời là “cửa sổ vàng” cho sự phát triển của hệ xương. Trong khoảng 5 năm đầu tiên, trẻ tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, mật độ xương và hình thành nền tảng khung xương bền vững cho […]
Táo bón ở trẻ nhỏ – mối nguy bị xem nhẹ Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất ở trẻ em hiện nay. Theo các thống kê y khoa, có đến 30% trẻ từng bị táo bón trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là khi bắt đầu ăn […]
Thiếu sắt – vấn đề phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai Sắt là thành phần thiết yếu trong quá trình tổng hợp hemoglobin – protein vận chuyển oxy trong máu. Ở trẻ em, thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu nhược sắc mà còn ảnh hưởng […]
Hệ tiêu hoá khoẻ – Nền tảng vàng cho sự phát triển của trẻ Hệ tiêu hoá chính là “cửa ngõ” của sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, đây là bộ máy đầu tiên xử lý toàn bộ dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận, từ đó chuyển hoá thành năng lượng, dưỡng […]
Xu hướng dùng Vitamin D3 & K2 trong y tế Sự phát triển hệ xương trong nhi khoa không chỉ phụ thuộc vào hàm lượng canxi mà còn liên quan chặt chẽ đến khả năng hấp thu và gắn canxi vào mô xương. Trong thực hành lâm sàng, chúng ta chứng kiến nhiều trường hợp […]
Xương khỏe – tiền đề cho sự phát triển toàn diện ở trẻ Giai đoạn đầu đời là “cửa sổ vàng” cho sự phát triển của hệ xương. Trong khoảng 5 năm đầu tiên, trẻ tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, mật độ xương và hình thành nền tảng khung xương bền vững cho […]
Táo bón ở trẻ nhỏ – mối nguy bị xem nhẹ Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất ở trẻ em hiện nay. Theo các thống kê y khoa, có đến 30% trẻ từng bị táo bón trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là khi bắt đầu ăn […]
Thiếu sắt – vấn đề phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai Sắt là thành phần thiết yếu trong quá trình tổng hợp hemoglobin – protein vận chuyển oxy trong máu. Ở trẻ em, thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu nhược sắc mà còn ảnh hưởng […]
Hệ tiêu hoá khoẻ – Nền tảng vàng cho sự phát triển của trẻ Hệ tiêu hoá chính là “cửa ngõ” của sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, đây là bộ máy đầu tiên xử lý toàn bộ dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận, từ đó chuyển hoá thành năng lượng, dưỡng […]
