Sức Khỏe
Phát triển chiều cao cho con luôn là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm hàng đầu, đặc biệt là những gia đình mà bố mẹ đều có chiều cao hạn chế. Vậy bí quyết nào giúp nâng cao tầm vóc của trẻ? Bài viết này Nutri Miền Nam sẽ gợi ý bố mẹ […]
Các bệnh tim mạch luôn nằm trong nhóm bệnh lý gây tử vong cao, đe dọa nghiêm trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, việc trang bị kiến thức về những bệnh tim mạch thường gặp chính là yếu tố tiên quyết giúp bạn và người […]
Xơ vữa động mạch là bệnh lý tim mạch xuất hiện khi động mạch xơ cứng và nhỏ hẹp hơn so với bình thường. Nếu không được phát hiện và quan tâm điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những cơn đau tim đột ngột, thậm chí tử vong. Bài viết dưới đây […]
Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 gồm cả axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Đây là 2 axit béo rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim. 1. Vai trò sức khỏe của axit béo Omega-3 Omega-3 là một nhóm gồm các axit béo không no (chưa bão hòa) […]
“Giảm cân cấp tốc”, “Giảm 10kg trong vòng 1 tháng”, “Giảm cân nhanh không cần tập thể dục”,…hầu hết chúng ta đều mong muốn giảm cân càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhanh trong một thời gian ngắn có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe. Dưới đây là 7 […]
Nhiều chế độ ăn kiêng khắt khe mang lại hiệu quả nhanh chóng khi giảm cân. Tuy nhiên, việc này cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần. Theo các chuyên gia, giảm cân bền vững bằng các điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, thói quen luyện tập khoa học […]
Có rất nhiều người nhầm lẫn hai thuật ngữ giảm mỡ, giảm cân là một. Sự nhầm lẫn này có thể dẫn đến hiểu biết sai lệch trong quá trình cải thiện vóc dáng, cân nặng khiến cho tình trạng trở nên tệ hơn. Hôm nay, Nutri Miền Nam sẽ giúp bạn phân biệt rõ […]
Sau đại dịch Covid-19, thế hệ trẻ bắt đầu quan tâm hơn đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bản thân. Đây cũng là lý do khiến phương pháp giảm cân bền vững ngày càng được ưu tiên lựa chọn. Cùng Nutri Miền Nam tham khảo ngay một số cách giảm cân bền […]
Chắc hẳn khi tìm kiếm từ khóa giảm cân trên các nền tảng mạng xã hội đã không ít lần bạn bắt gặp các cụm từ “giảm cân cấp tốc” hoặc “giảm 3 – 5kg trong 1 tuần”. Liệu những phương pháp giảm cân này có thật sự hiệu quả, an toàn và duy trì […]
![[Infographics] Những Điều Cần Biết Về Ngộ Độc Thực Phẩm Do Độc Tố Botulinum](https://nutrimiennam.com/wp-content/uploads/2023/05/thumbnail-bolinum.png)
Độc tố Botulinum được sinh ra do vi khuẩn Clostridium botulinum trong môi trường kỵ khí. Ngộ độc thực phẩm do Botulinum để lại nhiều hậu quả khôn lường, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này Nutri Miền Nam sẽ cung cấp cho bạn […]
Xu hướng dùng Vitamin D3 & K2 trong y tế Sự phát triển hệ xương trong nhi khoa không chỉ phụ thuộc vào hàm lượng canxi mà còn liên quan chặt chẽ đến khả năng hấp thu và gắn canxi vào mô xương. Trong thực hành lâm sàng, chúng ta chứng kiến nhiều trường hợp […]
Xương khỏe – tiền đề cho sự phát triển toàn diện ở trẻ Giai đoạn đầu đời là “cửa sổ vàng” cho sự phát triển của hệ xương. Trong khoảng 5 năm đầu tiên, trẻ tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, mật độ xương và hình thành nền tảng khung xương bền vững cho […]
Táo bón ở trẻ nhỏ – mối nguy bị xem nhẹ Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất ở trẻ em hiện nay. Theo các thống kê y khoa, có đến 30% trẻ từng bị táo bón trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là khi bắt đầu ăn […]
Thiếu sắt – vấn đề phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai Sắt là thành phần thiết yếu trong quá trình tổng hợp hemoglobin – protein vận chuyển oxy trong máu. Ở trẻ em, thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu nhược sắc mà còn ảnh hưởng […]
Hệ tiêu hoá khoẻ – Nền tảng vàng cho sự phát triển của trẻ Hệ tiêu hoá chính là “cửa ngõ” của sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, đây là bộ máy đầu tiên xử lý toàn bộ dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận, từ đó chuyển hoá thành năng lượng, dưỡng […]
Xu hướng dùng Vitamin D3 & K2 trong y tế Sự phát triển hệ xương trong nhi khoa không chỉ phụ thuộc vào hàm lượng canxi mà còn liên quan chặt chẽ đến khả năng hấp thu và gắn canxi vào mô xương. Trong thực hành lâm sàng, chúng ta chứng kiến nhiều trường hợp […]
Xương khỏe – tiền đề cho sự phát triển toàn diện ở trẻ Giai đoạn đầu đời là “cửa sổ vàng” cho sự phát triển của hệ xương. Trong khoảng 5 năm đầu tiên, trẻ tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, mật độ xương và hình thành nền tảng khung xương bền vững cho […]
Táo bón ở trẻ nhỏ – mối nguy bị xem nhẹ Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất ở trẻ em hiện nay. Theo các thống kê y khoa, có đến 30% trẻ từng bị táo bón trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là khi bắt đầu ăn […]
Thiếu sắt – vấn đề phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai Sắt là thành phần thiết yếu trong quá trình tổng hợp hemoglobin – protein vận chuyển oxy trong máu. Ở trẻ em, thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu nhược sắc mà còn ảnh hưởng […]
Hệ tiêu hoá khoẻ – Nền tảng vàng cho sự phát triển của trẻ Hệ tiêu hoá chính là “cửa ngõ” của sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, đây là bộ máy đầu tiên xử lý toàn bộ dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận, từ đó chuyển hoá thành năng lượng, dưỡng […]
